Gesundheit – Auf der Stelle treten: Indoorcycling ist hart und effizient

Vor 2 Tagen  Hannoversche Allgemeine Zeitung

Eine Stunde ohne Pause ordentlich in die Pedale treten - das ist Indoorcycling. Die Sportler trainieren auf Standrädern ihre Ausdauer und stärken dabei das Herz-Kreislauf-System. Die Gefahr der Überlastung fährt aber manchmal mit. mehr