Hilft noch mal das gleiche Training gegen Muskelkater?

Vor 2 Tagen  Kölner Stadt Anzeiger

Bewegung hilft gegen Muskelkater. Das ist ein Sportmythos. Es sei nicht ratsam, die bereits schmerzenden Strukturen am nächsten Tag wieder zu belasten, sagt Prof. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln. «Der ... mehr

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