An die Belastungsgrenze: Pulskontrolle beim Training

Vor 1 Tag  LVZ-Online

Ob beim Joggen, Radfahren oder Aerobictraining - um die Kondition zu zu verbessern, kommt es auf die richtige Herzfrequenz an. Wer während des Sports, den Puls misst, findet die optimale Belastung heraus. mehr

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