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Schwimmen trainiert die Ausdauer und macht schlank
Schwimm stärkt die Muskulatur an den richtigen Stellen und bekämpft überschüssige Pfunde. Allerdings müssen auch hier Ausdauer und Technik stimmen, damit Erfolge sichtbar werden. Schwimmen trainiert die Ausdauer und die Rumpf- und ... mehr
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Schwimmen
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Übergewicht
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